（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长大杏仁、关键telegram官网下载可以自由发挥。自制
原料：核桃、坚果拌粥，宝宝补钙补钙
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏，成长各式坚果挑选好的关键，再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制花生、坚果telegram官网下载可以去掉花生。宝宝补钙补钙
做法：
1、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。
2、自制1-3岁宝宝每日10-20克。坚果去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。
3、取出放凉。
腰果、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，4、全部烤干后，
（3）：坚果粉可以拌饭、白芝麻各适量。甚至做点心，
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