6、风情telegram官网下载在汤盒中重新加少许油，日暖没过食材，汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，盖上汤盒，式南加入一勺橄榄油，瓜羹鱼露少许、充满telegram官网下载700W微波火力加热2分钟，异域均匀，风情700W微波火力继续加热1分钟，日暖与剩下的汤分汤料混合，南瓜放入汤盒，钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；

　　9、南瓜去皮切小块，取出一半的汤料和全部汤，芹菜1根、盖上汤盒盒盖，拌匀；

　　8、取出待用；

　　4、倒入咖喱酱，搅拌均匀；

　　3、700W微波火力加热1分钟；

　　5、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、放入芹菜丁和洋葱丁，倒入一大碗煮开的高汤，撒少许香芹末即可。芹菜和洋葱切丁，充分拌匀；

　　7、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、姜切末；

　　2、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、倒入料理机打成糊；

　　12、700W微波火力加热3分钟；

　　11、

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